汤汤提示您:看后求收藏(烟雨红尘小说网www.bowx.net),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
绝色大唐

绝色大唐

不详
天杀的,一早上班就被耳提面命了半个小时,那肥胖的朱经理的口水简直是 黄河缺堤,飞流直下,让我满面都是。哼,倘若不是裙带关系那肥猪似的家伙哪 里能到达如此高位? 哎,算了,反正世界本来就是不公平。只要自己有才能、够努力,即使一时 失意,将来也总有力争上游的机会。 对了,先自我介绍一下吧。本人叫……叫什么好呢?就叫李少杰吧,简单易 记。我是个很普通的年轻人,大学毕业五年了,换了几份工作,但似乎还没找到
高辣 连载 15万字
小夫妻的性福生活(限)

小夫妻的性福生活(限)

剡不溪
《小夫妻的性福生活》又名《绵绵的性福孕事》柯正东,你这个混蛋,我要跟你离婚!某天儒儒弱弱的小白羊被逼得急了,终于决心奋力反抗;离婚可以,但你总要给我个理由。餍足后的柯某人一副慵懒的模样;呜呜呜……我一点儿也不幸福。不性福?那咱们来好好研究下怎幺让你性福…………?老婆,怎幺不说话了,告诉我,现在性福了吗?……柯正东一直觉得自己是因为前半辈子坏事做多了,所以现在得了现世报!不然他怎幺会喜欢上像阮绵绵这
高辣 连载 8万字
绿在生化末日

绿在生化末日

kkl
我叫小明,因为小学课本里经常出现这个名字,大家也喜欢这样称呼,所以大名李明几乎没有存在感。我是壹个大学生,目前在c城上学。 虽然我的成绩不太好,体育也不是我的强项,但是很多人都嫉妒我,因为我有壹个非常漂亮的女朋友。她叫白小月,人如其名,肌肤就像雪壹样白。个性也十分的单纯,在我们学校可是出了名的漂亮。 但是这朵鲜花却插在了我这块牛粪上,不知让多少人气的跺脚。 白小月小名叫做月儿,只有最亲密的人才能这
高辣 连载 5万字
要命,香消玉殒

要命,香消玉殒

asjkgjh
1处nv唯一一次x1ngjia0ei2nv星之殇
高辣 连载 1万字
与权臣前夫重生日常_木妖娆【完结】

与权臣前夫重生日常_木妖娆【完结】

木妖娆
高辣 连载 47万字
任他明月下西楼(叔侄 1V1)

任他明月下西楼(叔侄 1V1)

萧嫣然
拓跋朔方打碎湖中的明月就像扔掉自己的爱与奢望至此以后明月上东楼下西楼再与他无关“你可知你摔碎的,是我的心啊”拓跋朔方(吉干)吕妙因(阿端)叔侄1v1《重生之卿卿吾爱》姊妹篇有甜有虐有h有剧情妙因姐姐用亲身经历向大家证明一句话虐夫一时爽追夫火葬场
高辣 连载 10万字